Наши возможности равны нашим представлениям о себе

Это занятие мы посвятим практическим приемам освобождения своего сознания от ограничивающих убеждений.

coral www.deep-south-diving.ru Для этого нам нужно в очередной раз отправить свой логический ум погулять - отдохнуть.

Несомненно к этому этапу желательно проработать тему детских неосознанных страхов. Я предлагаю это сделать с помощью техник и практик Владимира Жикаренцева. Очень эффективный подход и очень действенный. Пользуюсь этими методами много лет. Я рассматриваю эти темы в статье “методики - Начало работы - дуальность”. Продолжение этой темы будет там.

Итак, для этой практики мы должны иметь хотя бы общие представления о своем внутреннем Мире, о том чего мы боимся, с какими задачами по жизни справляемся с трудом, что еще не решили на этом поле Игровой Доски Свободного Выбора .

Ведь каждый из нас про себя знает лучше всех.

Выключите мобильный телефон, попросите близких не беспокоить вас полчаса.

Включите себе медитативную музыку без слов. Если любите - зажгите сандал.

Закройте глаза, сделайте несколько очищающих дыханий, остановите болтовню ума. Почувствуйте свое тело, мысленно пройдите своим вниманием от кончиков пальцев до макушки. Если ваш ум будет проскакивать какие-то участки, это показатель того, что с этим участком у вас нарушена энергетическая связь. Пошлите туда поток своей Любви, скажите своему телу, что вы желаете восстановить все нарушенные связи и готовы сознательно убирать из своего сознания застывшие мыслеформы страха.

Ведь именно наши блоки-страхи сидят на тонком уровне в нашем теле и лишают нас целостности.

Очень важно, чтобы при этой работе вы полностью понимали смысл этой медитации.

А теперь сама медитация:

turi100.net Представьте себе теплое тропическое море, коралловый риф, прекрасное спокойное море. Вам ведь наверняка доводилось видеть это, может быть в живую, ну и как минимум, по телевизору.

Представьте, что вы в акваланге погружаетесь на небольшую глубину. Вы видите сквозь чистейшую воду с одной стороны дно, с другой стороны солнце. Вы легко парите в толще воды. Постарайтесь почувствовать себя легко и свободно.

Страницы: 1 2