Текущее время: 23 янв 2022, 08:45




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
 Упражнение 9. Два зубца на лице 
Автор Сообщение
Старожил
Старожил
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 22:34
Сообщений: 280
Откуда: страна О-З
Сообщение Упражнение 9. Два зубца на лице
9. Два зубца на лице (Two Prongs on the Face)
Вспомогательное движение



Девятым в последовательности из двенадцати базовых техник ТЕНСЁГРИТИ выполняется магическое движение, название которого - «Два зубца на лице».

Краткое описание :
Это движение поддерживает молодость. Оно также очищает от токсичных веществ, которые накапливаются на лице из-за стрессов и напряжений, и восстанавливает старые клетки.
Располагаем большие пальцы обеих рук под подбородком и надавливаем ими вверх. Указательные и средние пальцы обеих рук помещаем на точки, расположенные сразу за внешними уголками глаз. Затем надавливаем и держим в таком состоянии некоторое время.

Выполнение:
В девятом магическом движении рабочая стойка не принимается. Ступни ног остаются в исходном положении.
9.1. Поднять кисти рук на уровень лица.
Поместить кончики больших пальцев под подбородок и нажать ими вверх.
Указательные и средние пальцы сложить кончиками вместе, поста вить на точки возле наружных уголков глаз и нажать в направлении центра головы. Безымянные пальцы и мизинцы — согнуты.
Сжимая пальцы, с силой непрерывно давить на все четыре точки в течение примерно десяти-двенадцати секунд. Направление надавлива ния: большими пальцами — вертикально вверх, указательными и сред ними — горизонтально внутрь к центру головы (рис. 9.1).
ИзображениеИзображение
9.2. Резким движением убрать обе руки одновременно. Буквально через несколько мгновений после того, как это сделано, от лица быстро распространяется ощущение прохождения энергетического импульса.
Выждать, пока потоки, вызванные этим импульсом, распределятся по телу и их движение прекратится. Чтобы не мешать прохождению потоков, необходимо помнить о том, что подмышки должны быть открыты (рис. 9.2).
Изображение
9.3. С выдохом опустить руки — так, как это делалось при возвращении в исходное положение во всех предыдущих магических действиях.

_________________
Среди звезд в пустоте
Мое Сердце стучит в ритм Тебе.
Теперь я знаю Ответ:
Мы стобою Одно, Мы - это Свет. (с)


08 июн 2011, 13:55
Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron