AILAR.ru http://www.ailar.ru/forum/ |
|
Подборка вкусных и правильных рецептов при дефиците йода http://www.ailar.ru/forum/viewtopic.php?f=88&t=5271 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Ailar [ 05 мар 2021, 19:14 ] | ||
Заголовок сообщения: | Подборка вкусных и правильных рецептов при дефиците йода | ||
Достаточно часто, подбирая программу оздоровления на специальной "консультации по оздоровлению", чтобы не перегружать программу очистки и оздоровления организма при необходимости добавить йод, я рекомендую использовать пищевые корректоры - т. е это обычные варианты еды с повышенным содержанием йода. Подробности на эту тему в специальном бесплатном курсе по оздоровлению: Курс подготовительного уровня посвященный подготовке физического тела во время значительных информационных нагрузок. В нашем случае — это изучение нового для Вас в области изучения интегрального видения, приобретения новых знаний, освоения практик очистки и восстановления на энергоинформационном уровне. Все едино- и Душа и Тело, все наши действия на тонком уровне имеют отражение в материальном Мире, в нашем физическом теле. Давайте поможем ему справиться с возрастающими нагрузками и выйдем на совершенно новый уровень взаимодействия ТЕЛА И ДУШИ. Основные этапы обязательной очистки и самые необходимые критерии, по которым Вы определите что именно происходит в Вашем физическом теле. Рекомендации по особо уникальным компонентам программы очистки и практические советы по методикам интегрального видения в теме очистки организма. Знак отличия курса присуждается слушателям набравшим 75 % из 100 баллов. РЕКОМЕНДУЮ ЕГО ИЗУЧИТЬ Пройти его можно здесь Но учтите, этот курс - составная часть общей программы бесплатной подготовки. Наибольший результат - при прохождении полной линейки курсов с самого первого, до последнего. Подробности здесь Автор курса по оздоровлению- Айлар. Инструктор курса — вакансия Полагаю Вам будут интересны и публикации на тему- "Йод, как волшебный ключик… или пендель…" ======================================================================== Ниже, в этой теме я приглашаю Вас собрать любимые Вами рецепты с продуктами, которые содержат йод и использовать эти варианты применения коррекции обмена веществ по этой теме. Это для того, чтобы не увеличивать пункты программы отдельными препаратами с йодом.
|
Автор: | Ailar [ 05 мар 2021, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подборка вкусных и правильных рецептов при дефиците йода |
Вложение: dary-morya.jpg [ 44.93 KIB | Просмотров: 2804 ] Это - самый простой и естественный вариант добавить йод в питание. Я знакома с ними уже много лет, в день не более 1 чайной ложки, иначе вкус во рту, что переели йоду))) несколько вариантов: 1. Приправы фирмы "Литораль"- линейка приправ, родной сайт здесь. (Особенно хороша "Диетическая", да все по своему- супер, рекомендую!) 2. Приправы «Дары Белого моря» – это удобное для применения, эффективное средство йодопрофилактики для повышения иммунитета Вашей семьи. |
Автор: | Ailar [ 05 мар 2021, 20:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подборка вкусных и правильных рецептов при дефиците йода |
МИДЭЛ вытяжка из мидий- очень вкусно, похоже на соевый соус, весьма солененькая., гречка с ней- божественна! Вложение: 8427641.gif [ 81.74 KIB | Просмотров: 3134 ] Лечебно-профилактический продукт из мидий МИДЭЛ — продукт гидролиза мяса мидий. Повышает жизненные силы организма, устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, стрессам, вирусным заболеваниям. Содержит широкий спектр биологически активных веществ, обеспечивающих противовоспалительное, гипосенсибилизирующее и иммуностимулирующее действие: легкоусвояемые белки, заменимые и незаменимые аминокислоты, в т.ч. таурин, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6), полный набор макро и микроэлементов, меланоидины низкомолекулярные (регуляторные) пептиды. Исследования МИДЭЛ проведены в 15 ведущих научных и лечебных медицинских учреждениях России. Среди них: Клиника лечебного питания Института питания РАМН, Институт иммунологии, Институт им. Вишневского (г. Москва), ВНИИ Гриппа РАМН, ВНИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера, Дорожная больница Октябрьской железной дороги (г. С. Петербург). Данные исследований показали, что благодаря комплексному содержанию и высокой концентрации биологически активных компонентов, Мидэл является многофункциональным, комплексным, лечебно-профилактическим продуктом, обладающим уникальными свойствами: * Восстанавливает иммунитет, т. к. способствует активации факторов клеточного и гуморального механизмов неспецифической иммунной защиты и проявлению процессов фагоцитоза (повышению количества Т-лимфоцитов, нормализации показателей иммуноглобулинов). * Обладает антивирусной активностью в отношении широкого спектра вирусов: гепатита, герпесных инфекций, краснухи, паротита. Активен против всех серотипов вируса гриппа. Особенно рекомендуется для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ. * В случае заболевания способствует сокращению сроков лечения и предохраняет от осложнений. * Нормализует обменные процессы, в том числе белковый и жировой. * Регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, восстанавливает эластичность сосудистых стенок, улучшает питание сердечной мышцы. * Препятствует возникновению и развитию онкологических заболеваний, способствует ускорению вывода из организма радионуклидов, токсинов, солей тяжелых металлов. Повышает потенцию. * Укрепляет иммунную систему, нормализует формулу крови. * Показан при комплексном лечении гепатита, т.к. повышает белково-синтетическую и детоксикационную функции печени, стимулирует ее регенерацию. * Укрепляет стенки капилляров, повышает уровень гемоглобина в крови. * Купирует деструктивные и воспалительные процессы, сокращая время рубцевания ран и заживления ожогов и посттравматических осложнений. * Оказывает положительное действие при органических поражениях головного мозга с ипохондрическими нарушениями, улучшает память и внимание. При использовании МИДЭЛа в качестве пищевой добавки в детских учреждениях отмечено снижение уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ среди детей, принимавших МИДЭЛ, в 4,8 раза по сравнению с группой детей, не принимавших препарат, а также улучшение показателей неспецифической резистентности организма (отмечено положительное действие препарата на Т- и В-систему иммунитета, особенно при исходно угнетенном состоянии). МИДЭЛ рекомендован также: людям, проживающим и работающим в условиях повышенного радиационного фона и в экологически неблагоприятных районах, работающим на вредных производствах; лицам, испытывающим повышенные нервные и физические нагрузки; беременным и кормящим женщинам, т.к. обеспечивает младенцу нормальное развитие и иммунитет. Является эффективным восстанавливающим средством после проведения курса химио- или радиотерапии. Противопоказаний не выявлено. МИДЭЛ не только полезен, но и вкусен! По цвету, запаху и вкусу МИДЭЛ схож с соевым соусом. Исключительно прост в употреблении. МИДЭЛ можно добавлять в различные кулинарные блюда: в первые и вторые, в закуски и овощные соки, в кетчуп, сметану, майонез, соусы. Термообработки не боится. Рекомендуемая доза — 1 ст. ложка в сутки в течение 10-14 дней, профилактический эффект сохраняется 2-3 месяца. Детям до 12 лет суточная доза составляет от нескольких капель до 1 десертной ложки в зависимости от возраста. В период болезни желательно увеличить дозу в 1,5-2 раза. |
Автор: | Ailar [ 04 май 2021, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подборка вкусных и правильных рецептов при дефиците йода |
ФЕЙХОА неописуемо вкусный источник йода! Вложение: feijoas- Chesna-Pixabay 3309771_320.jpg [ 18.97 KIB | Просмотров: 2889 ] к тому же масса других витаминов\вкус= как будто клубнику соединили с киви и ананасом. - едят в сыром виде и делают варенье без термообработки, только баночки грамотно приготовьте, тщательно, тогда в холодильнике может простоять довольно долго. Соотношение сахара 800 гр сахара на 1 кг ягод. Можно заменить медом. видео на тему как сделать варенье - в интернете много, посмотрите сами. Кладезь витаминов. Сопоставимо с морепродуктами. Рекомендую! |
Автор: | Natasha [ 10 май 2021, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подборка вкусных и правильных рецептов при дефиците йода |
Вложение: Морская капуста.jpg [ 57.07 KIB | Просмотров: 2865 ] Морская капуста (сушеная) Литораль Морская капуста - универсальный источник йода! Я добавляю ее к различным блюдам: отварному картофелю, мясу, различным супам и др. Она придает блюду специфический солёненький вкус, делая его пикантным и приятным. Я ем эти блюда с удовольствием и получаю необходимый и полезный для здоровья микроэлемент Йод! |
Автор: | Танюша [ 20 май 2021, 03:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подборка вкусных и правильных рецептов при дефиците йода |
Стоит отметить, что йод не вырабатывается самим организмом, поэтому нам важно получать достаточное его количество с пищей, а хурма как раз является одним из основных источников этого микроэлемента. В 100г сушёной хурмы содержится до 100-150 мкг йода, что эффективно позволяет бороться с недостатком этого важнейшего микроэлемента, причём невероятно вкусным способом! В свежей хурме или корольке (сорт хурмы) так же содержится йод 30 мкг на 100г свежего фрукта. Я еще люблю обычную морскую капусту, предпочитаю фирму Меридиан «Салат из морской капусты Дальневосточный», почему этой фирмы – капуста вкусная, без песка. Можно сделать с нее вкусный салат : 2 очищенные и натертые на мелкой терке морковки, баночка кукурузы, несколько веточек кинзы, и грамм 200 морской капусты из банки, посолить и добавить масло оливковое или подсолнечное. И салат готов, вкусно и полезно. На приеме у врача я узнала что о количество йода в организме можно проверить с помощью теста - провести ушной палочкой обмакнутой в йод по телу(например ноге) и если на следующий день след сохранится значит в теле йода достаточно, а если впитался и следа нет, то его недостаточно. Я съела 5 банок по 450 грамм морской капусты и сейчас йода в моем организме достаточно. Ела на ужин по примерно по 100 грамм морской капусты. Сам салат из моркови капусты и кукурузы постараюсь сегодня завтра сделать и вышлю фото Вложение: tanin-recepty.jpg [ 53.44 KIB | Просмотров: 2806 ] |
Автор: | Ailar [ 20 май 2021, 03:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подборка вкусных и правильных рецептов при дефиците йода |
достаточно йода или нет -- очень характерно и однозначно говорит сам организм- просто больше не съесть, его вкус появляется во рту и не хочется больше |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |