Стихия Вода

Вот и пришло время поговорить нам о Стихии Воды.

Давайте мысленно успокоимся, остановим мысленный диалог, придем в состояние внутреннего равновесия и абсолютного спокойствия.

Напомню, это - базовое состояние для любой работы на информационном уровне.
Для того, чтобы приведение себя в это состояние происходило в режиме “автопилота” необходимо отработать остановку мысленного диалога до автоматизма.

Не пугайтесь, если это сразу у вас не получается, это нормально, так бывает у всех в самом начале. Чтобы приобрести этот навык нужно просто тренироваться регулярно. Приучите себя ежедневно по 10-15 минут несколько раз за день выполнять упражнения по остановке мысленного диалога.

К этому можно еще добавить одно из очень простых упражнений по очистке своего эмоционального тела. Эта техника позволяет быстро привести свои эмоции в состояние равновесия. Очень актуально бывает, когда вы попали в пиковую ситуацию на работе или дома.

Итак, успокоив свои эмоции и остановив мысленный диалог, давайте пригласим побеседовать с нами Стихию Воды.

Настройтесь на эту волну восприятия, посмотрите на фотографии, почувствуйте себя в контакте с Водой. Вспомните, как вы чувствуете себя, когда вы плаваете. Какие чувства вы испытываете, находясь в море или на озере?

The Flash Player and a browser with Javascript support are needed..

Случалось ли вам видеть шторм? Что вы чувствовали при этом?

А припомните свои ощущения в ситуации, когда вы попадали под дождь.

Вспомните свое восприятие, когда вы подносили к губам стакан воды, когда испытывали жажду.

Страницы: 1 2