Наконец-то добралась до книг посланий с Телоса. Наверное, многие уже знакомы с этими книгами - в них через Луизу Джоунс (она же АУРЕЛИЯ) Лемурийцы передают послания с внутренней стороны Земли. Они живут и сохраняют свою цивилизацию и ждут момента, когда наше сознание способно будет общаться с ними напрямую. И вот в первой книге очень хорошая медитация на исцеление. Легка в "воспроизведении" и эффективна.
"Сознательная медитация Великому Нефритовому Храму
Великий Нефритовый Храм - замечательное священное место, куда приходят за исцелением существа из всех измерений этой планеты и из прочих регионов. Обитатели царств света, оказывающие непосредственную помощь человечеству, также обращаются в храм для очищения и энергетической подзарядки. Им пользуются и галактические существа. Этот "знаменитый" храм, построенный преимущественно из чистейшего концентрированного нефрита, очень активно посещается.
Я прошу вас сейчас сосредоточиться в своём сердце. Расположитесь удобно и расслабьтесь, начните интегрировать и принимать целительные энергии. Я приглашаю вас отправиться со мной в путешествие в Телос в своём сознании, чтобы прочувствовать Великий Нефритовый Храм под горой Шаста. Вы направляетесь сюда в своём эфирном теле. Продолжая фокусироваться в своём сердце, выразите намерение своему высшему Я и своим гидам привести вас для этого опыта. Среди нас много ожидающих возможности принять вас. Попросите своих гидов проводить вас в сознательном состоянии в Телос к вратам Великого Нефритового Храма, и они это сделают. Все ваши гиды знают это место и то, каким именно образом привести вас туда.
Приведите своё тело в состояние полной релаксации и дышите очень глубоко, фокусируя своё намерение быть перенесённым в Великий Нефритовый Храм. Теперь увидьте себя там в своём сознании. Посмотрите, как вы входите во врата этого огромного храма, четырёхгранную пирамиду, построенную из блоков чистейшего и самого высококачественного нефрита. Вас приветствует главный жрец, он же страж храма. Его дверь выложена нефритом и чистым золотом. В нескольких местах золотисто-зелёные фосфоресцирующие фонтаны извергают ароматную субстанцию на высоту около 10 метров, создавая весьма мистический эффект. Почувствуйте себя там и смотрите на всё, что вам показывают. Ощутите воздух, который вы вдыхаете сейчас, находясь в храме, и почувствуйте чистую, целительную живительную энергию, которой фонтаны насыщают воздух. Как освежает и омолаживает она всё ваше тело! Хотя вы находитесь там в эфирном теле, когда вы вернётесь, вы принесёте часть этой вибрации в своё физическое тело. Именно поэтому так важно глубоко дышать, вбирая в себя как можно больше этой живительной энергии.
Главный жрец знакомит каждого из вас с одним из членов нашей общины Телоса, который будет вашим личным провожатым и помощником в этом вашем путешествии. Войдя в храм в обществе своего гида, вы видите очень крупный овальной формы камень, около 10 футов в диаметре и около 6 футов высотой. Этот камень обладает чистейшей и самой высокой целительной вибрацией. На нём вы видите круглую чашу, сделанную из золота и нефрита У неё плоское основание и борт высотой около 10 дюймов. В ней находится изумрудно-зелёный вечный Огонь Исцеления, который в течение миллионов лет непрерывно горит в помощь человечеству.
Почувствуйте теперь это пламя в глубине своей души, своего сердца и эмоционального тела. Да, вы можете взять с собой туда и свое эмоциональное тело. Это внушающее трепет пламя горит вечно, поддерживая одну из главных энергетических целительных матриц планеты. Друзья мои, это пламя обладает сознанием. Оно извечно питается любовью Святого Духа, царства ангелов и нашей любовью. Когда вы подойдёте к этому камню, Хранитель Целительного Пламени пригласит вас сесть в кресло из чистого нефрита для медитации и созерцания того, что в вашей жизни более всего нуждается в исцелении. Какие изменения в своём сознании вы хотите совершить, чтобы осуществилось это исцеление?
Находясь в медитации, вы принимаете от своих гидов руководство и помощь, и помощь эта запечатлевается в вашем сердце и в вашей душе. Теперь мы сделаем небольшую паузу, чтобы дать вам возможность взаимодействовать со своими гидами и вашим высшим Я в целях вашего исцеления, (пауза) Созерцайте и почувствуйте драгоценные камни, кристаллы и целительные энергии храма и вдыхайте их. Вдыхайте эти целительные энергии очень глубоко, так глубоко, как только можете; вы возьмёте эти энергии с собой в своё физическое тело. Продолжайте вдыхать. Вы находитесь в таком месте, которое обладает самой высокой вибрацией исцеления на этой планете. Делайте это столь долго, сколько вам необходимо, - спешить некуда.
Когда вы закончите, поднимитесь со своего кресла и пройдитесь по храму с выделенным вам гидом. Осмотрите и вберите в себя всю его красоту и целительные энергии. Без стеснения сообщите ему или ей о том, что тяготит ваше сердце, и попросите о продолжении помощи в процессе вашего исцеления. Пусть вас не беспокоит, если вы не будете помнить о своём путешествии сознательно. Это пока не предназначено для большинства из вас, и вы будете принимать информацию на каком-то ином уровне.
Когда вы почувствуете завершение, вернитесь в сознание тела и сделайте много глубоких вдохов. Знайте, что вы можете сознательно вернуться туда в любое время, как только захотите. Чем чаще вы возвращаетесь, тем большую связь с нами вы устанавливаете. Мы делаем всё возможное, чтобы дотянуться до вас Мы просим вас теперь откликнуться и дотянуться до нас Это возможно только на взаимной основе.
Теперь мы завершаем медитацию, посылая вам любовь, мир и исцеление. Мы протягиваем вам руку помощи, любви и руководства. Мы находимся от вас на расстоянии мысли и шёпота, или просьбы вашего сердца. Да будет так!
Я Есмь Адама."
Вот такая медитация. А вообще, очень много знаний передаётся в этих книгах (их три). А может уже и больше. Кто читал, напишите свои ощущения!

Яна, я книги не читала, но Храмы Телоса посещаю с удовольствием...Нефритовый - любимый

Всем привет!!!
Для тех кто хочет помедитировать на Божественные Лучи:
http://www.e-puzzle.ru/list.php?c=a-a
Если не получиться ,зайдите на сайт:
http://www.e-puzzle.ru/
зарегистрируйтесь,
в отделе книги ищите автор на А,
там найдёте АДАМА (через АУРЕЛИЮ Луизу Джоунз) медитации ,семь штук.

Дополняю из книги:
понедельник -Синий Луч Воли Бога
вторник-Розовый Луч Божественной Любви
среда-Изумрудно-Зелёный Луч Божественного Пламени Исцеления
четверг-Золотой Луч Пламени Воскресения
пятница- Ярко-Белый Луч Чистоты Пламени Вознесения
суббота-Пронзительно-Фиолетовый Луч Трансмутации и Свободы
воскресенье-жёлтый Луч Мудрости и Разума Бога

МЕДИТАЦИИ МОЖНО ДЕЛАТЬ В ЛЮБЫЕ ДНИ,НО ИМЕННО В ЭТИ ДНИ ОНИ( ЛУЧИ) НАИБОЛЕЕ АКТИВНЫ.

Н.Котельникова "Рождение Новой Земли.Санат Кумара"

Медитация


Мы призываем наших духовных Наставников Саната Кумару и Архангела Михаила,
нашу Семью и Учителей присутствовать на сегодняшней медитации и сопровождать нас
в эфирном путешествии в Храм 24 Старейшин на Сириусе.
Сейчас мы совершим путешествие к Великому Духовному Присутствию, являющемуся
частью Всего Сущего, к Творцу, обладающему очень высокими вибрациями.
Представим, что мы переносимся в своих астральных и ментальных телах на Сириус.
Наш соединенный кристалл всех участников медитации телепортируется на планету...
Планета сверху выглядит прекрасной ярко светящейся белой сферой. Мы прибыли в
Меркабу наших Учителей, которые сопровождают нас сегодня. Мы приземлились
недалеко от Храма и отсюда нам хорошо его видно.
Это огромный многоэтажный Храм, находящийся в очень тонковибрационном месте,
настроенном на Лучи Творца. Он имеет круглое куполообразное строение со множеством граней и напоминает огромный кристалл. Храм служит приемной 24 Старейшин, где происходят их заседания и прием гостей, прибывающих из разных частей Галактики. Входя в Храм, мы сначала заходим в энергетический портал, некое чистилище, где мы проходим очистку и оздоровление, гармонизацию и проверку на чистоту мыслей. Почувствуйте мягкое воздействие его энергий и насладитесь гармоничной сонастройкой с Учителями. (Пауза.)
Мы прошли портал очистки и входим теперь в широкий коридор, мягко освещенный,
вдоль стен которого высятся мраморные цветные светящиеся колонны. Стены покрыты
чудесным элегантным разноцветным узором, напоминающим «морозные» разводы на
окнах. Воздух необыкновенно чист и ароматен. Пол коридора состоит из яркой цветной
мозаики, светящейся изнутри и одаривающей нас мягкой и успокаивающей энергией,
потоки которой мы чувствуем через ноги...
Наши Наставники идут чуть позади нас, они подбадривают нас, мы чувствуем их
поддержку и любовь. Из стен звучит мягкая приятная музыка. Мы слышим тихое
хоровое пение под аккомпанемент струнных инструментов и арфы. Освещение
приглушенное, в легких золотистых и голубых тонах. Aтмосфера Храма очень
приятная, располагающая к простоте и уверенности, спокойствию и
сосредоточенности. Мы ощущаем себя радостными и торжественными. Ожидание
делает нас концентрированными на предстоящем моменте встречи. Вот наконец-то мы
входим в просторное помещение. Мы осматриваемся и видим, как красиво вокруг. В
центре помещения фонтан, изливающий в пространство ароматные светящиеся струи
прекрасной мягкой энергии. Фонтан окружен превосходными белыми вьющимися и
цветущими растениями, сияющими тончайшими бриллиантовыми оттенками. Это
помещение — место ожидания. Нежная и мелодичная музыка словно обволакивает нас,
настраивая на очень тонкие вибрации. (Пауза.) Несколько минут спустя Наставники
вводят нас в величественное круглое помещение с высоким потолком, с огромным
куполом, теряющимся в высоте, откуда вниз распространяются лучи алмазного света.
Помещение мягко освещено этим светом, переливающимся искрами различных
неземных цветов. Необыкновенная свежесть атмосферы придает нам силы и
уверенности. В воздухе стоит еле слышный золотой звон.
В центре помещения находится большой круглый стол. За столом восседают 24
Старейшины из совершенно разных цивилизаций многих планетных систем. Они все в
различных телax и формах. Они молчат и наблюдают за нами. Они дают нам
возможность разглядеть их получше. На них светлые мягко сияющие необычные
неземные одежды и головные уборы .Каждый при себе имеет особый атрибут своей
силы. (Пауза )
Мы выходим в центр комнаты напротив стола, в то время как наставники становятся
позади нас. Мы предстали пepeд Собранием Святейших, Мудрых, Опытных Старейших
Сущностей. Они всё знают о нас и понимают каждую нашу мысль, видят каждое наше
решение, каждый выбор, сделанный нами в жизни. Мы словно на рентгене перед
ними... От них мягкигми потоками исходят всепоглощающая любовь и милосердие. Их
любовь раскрывает нас изнутри и поглощает целиком, расстворяя в нас остатки
нервозности и неуверенности. Наше сердце распускается в их лучах, словно прекрасный
цветок Лотоса. (Пауза.)
Мы чувствуем и ощущаем Старейшин как любящих, добрых родителей и мудрых
учителей. Мы испытываем к ним глубокое чувство уважения, почтения, благоговения и
преданности. Мы чувствуем, что они излучают теплую, благожелательную энергию,
покой и безмятежность. Мы открыты для этих энергий и наслаждаемся этими потоками.
Наставники внимательно молча изучают нас. Они рады нашему прибытию
и мысленно говорят нам: «Мы приветствуем вас, добро пожаловать, дети вселенной, Мы удовлетворены, что вы снова с нами...» Это приветствие и ободрение, его энергетический настрой проникаетет в нас, и что-то происходит с нами.Мы начинаем ощущать перемены в своем сознании. Мы чувствуем, что полностью
соединяемся со своей Душой, и все её знания,опыт многочисленных жизней на разных планетах,её мудрость и любовь, ее сила и могущество вновь начинают входить в нас, словно прорастая из семени, ждавшего этого мига. Мы чувствуем, как наполняется наше сердце, мы ощущаем Высокое Присутствие Любви и Света внутри нас.(Пауза).

Остановись, мгновенье, ты прекрасно! В этот миг нас переполняют наивысшие чувства радости и любви, уважения и благоговения. Это самый святой момент нашей жизни... Радость и поддержка, любовь и красота исходят от 24 Старейшин.Они благословляют нас по очереди...
Свет, излучающийся сверху, из огромного купола, усиливается.Его поток постепенно наполняет помещение красивыми цветами и знаками и
заполняет наше сознание полностью... Мы растворены в этом потоке... С большим трудом нам удаётся взглянуть наверх, на эту лавину Света. Мы чувствуем её могущество, мощь, святость и величие, мы ощущаем её притягательность так остро, что нам кажется невозможным смотреть на этот Свет... Нас охватывает чувство блаженства бесконечной любви, радости и покоя... Мы полностью раскыты... (Пауза.)
Мы чувствуем этот всепоглощающий зов Источника, Великого Присутствия нашего
Создателя, эту силу притяжения вечно ожидающего Родителя, Отца, призывающего нас расти и соединиться к Его могущественному Присутствию.
Мы слышим призывы Старейшин:

"Откройтесь этому еще больше...
Взгляните в Источник снова...
Не бойтесь...
Начните приближаться к нему...
Стремитесь к нему...»

Нас охватывают неописуемые чувства высочайших вибраций. Мы двигаемся внутрь
Света, нам начинает открываться Знание, мы ощущаем:
Это Божественность. ...исходящая отовсюду... и охватывающая пространства, миры и
вселенные... она... могучая, но мягкая... мощная... и в то же время нежная... самая
прекрасная... истинная... она есть дыхание... шепот... звуки небесной гармонии такие
чистые и тонкие... такие родные...
Мы продвигаемся внутрь Света, вибрации настолько сильны, что мы чувствуем себя на
пределе возможного... Мы пылаем, но горение это так желанно нам... Это подобно
острому наслаждению... Сгореть дотла, чтобы возродиться более прекрасным и
мудрым существом...
И вот остался только звук... звук держит эту структуру... и заставляет ее двигаться...
меняться и колебаться... создавая всё Звук — это наша форма... Форма нашей
Божественности... Песнь Матери, полной любви... поющей своему ребенку... Мы ясно
чувствуем Присутствие Источника в себе... (Большая пауза )
Постепенно Свет ослабевает, мы приходим в себя в большом и прекрасном зале. Мы
приземляемся на пол из потока Света, в котором мы парили, словно птицы. Вокруг
никого нет. Мы одни. Мы наполнены светом и сияем... Внутри каждого из нас —
солнце...
Мы начинаем ощущать себя в теле и возвращаемся на Землю, в свою комнату,
возвращаемся, чтобы служить, для того, чтобы никогда не забывать в самой гуще
событий, Кто Мы Есть и Кто Есть в Нас.

Аж "божественные мурашки" по коже... Очень действенная медитация! Спасибо, VIKA!

Для любителей медитаций из Телоса:

http://my.mail.ru/community/sekretypere ... C1E7E.html

Предлагаю вам включить эту прекрасную музыку-"Welcome"- Frederic Delarue
настроиться и сделать медитацию на тему восстановления целостности своего Я


Луиза Хей

МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ЛИЧНОГО И ПЛАНЕТАРНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ

ЛЮБИТЕ ВСЕ СВОИ "Я"

Я бы хотела, чтобы вы вернулись в то время, когда вам было пять лет. Пристально к себе приглядитесь. Улыбнитесь малышу и, открыв ему навстречу объятия, скажите: "Я - твое будущее, и я пришел, что-. бы любить тебя". Обнимите его и поведите его с собой в настоящее время. А теперь оба встаньте перед зеркалом так, чтобы вы могли смотреть друг на друга с любовью.

Вы увидите, что несколько частичек вашего "я" отсутствуют.

Вернитесь к моменту вашего рождения. Вы были мокрым и ощущали холод. Вы только что закончили трудное путешествие. Свет резал глаза. Вы все еще были соединены с матерью пуповиной. Вам было страшно. Однако вы были готовы к началу новой жизни - здесь, на этой планете. Полюбите этого малыша.

Шагните в то время, когда вы только научились ходить. Вы вставали и падали и снова вставали и падали. И вдруг - вы сделали первый шаг, затем еще и еще. Мы так гордились собой. Любите малыша.

Вернитесь в ваш первый школьный день. Вам не хотелось оставлять свою маму. Вы храбро переступили порог, и начался новый этап вашей жизни. Вы всегда делали все, что было в ваших силах, в любой жизненной ситуации. Любите малыша.

Теперь вам десять лет. Вы помните, что происходило в это время.

Оно, вероятно, было чудесным, а, может быть, вы боялись? Вы делали все возможное, чтобы выжить. Любите этого десятилетнего ребенка.

Вернитесь теперь в то время, когда вы были подростком. Возможно, оно было восхитительно волнующим, потому что вы наконец выросли. А возможно, и принесло вам много волнений другого толка: сверстники учили вас тому что можно делать, а что нельзя. Вы старались изо всех сил справиться с этой трудной задачей. И вы делали это как нельзя лучше.

Любите подростка.

Теперь школьные годы остались позади. Вы знали больше, чем" ваши родители. Вы были готовы начать жизнь так, как вы хотели. Вы были смелы и напуганы в одно и то же время. Любите себя в юности.

Теперь вспомните первый день вашей работы. Как вы гордились Своей первой зарплатой! Вам хотелось все делать хорошо. Так многому предстояло учиться. Вы делали для этого все, что могли. Любите себя в то время.

Подумайте о другой вехе в вашей жизни. О женитьбе или замужестве. О вашем собственном ребенке. О новом доме. Вероятно, это были прекрасные - или ужасные? - переживания. Вы с ними справились. Любите себя за это.

Теперь "поставьте" перед собой все ваши многочисленные "я".

Встаньте перед зеркалом так, чтобы вы могли смотреть на каждое из них, смотреть с любовью. А вот еще одно ваше "я". Оно идет вам навстречу из будущего, протягивая руки и говорит: "Я здесь, чтобы любить тебя". Да будет так!

Михаэль недавно присоветовал вот эту медитацию . Очень хороша, предлагаю ее вашему вниманию:

Познай силу слова! - автор- Саня Сим

Нашла прекрасную медитацию "отпуская осуждение"
Медитация «Отпуская Осуждение».
Автор: Ночевник Елизавета. Handsoflight.ru (с)

Предисловие:
Вы можете проводить эту медитацию в любое время и в любом месте. Это очень мощное исцеление благоприятно отразится на вас и на всей Планете, потому что мы все Едины.
Осуждение блокирует вашу творческую энергию и энергию других людей. Когда вы «осуждаете», вы проявляете энергию разделения нас друг от друга , потому что осуждение- есть отрицание права выбора каждого человека, а значит вы отрицаете и свою божественность, так как люди являются нашими зеркалами.
Кроме того, это наполняет вас энергией, которая не является вашей энергией, энергией вашего гармоничного потока и вашего свободного выбора. Поэтому в медитации есть момент, где вы сможете отпустить эти проявления.
Вы можете дополнять эту медитацию, как почувствуете необходимым именно для вас. Но не забывайте о том, что самое главное в любой «медитативной» работе – это способность ее «заземлить», что значит начать проявлять полученное понимание в своей ЖИЗНИ!!!

Рекомендации для Медитации:

Создайте для себя спокойную, умиротворяющую обстановку: выключите телефон, создайте гармоничное пространство в комнате, можно зажечь свечи, палочки, включить расслабляющую музыку.
За некоторое время до начала работы(день или несколько часов) попросите Ваши Высшие силы Света и всех существ Свет с кем Вы хотите поработать: Архангелов, Вознесенных Учителей, Рейки итд. Создать для Вас наиболее благоприятные условия для работы, если необходимо очистить пространство в Вашей комнате.
Вы сами можете принять душ или ванну с солью, сделать расслабляющие и очищающие дыхательные упражнения.

Медитация:
1.Начните медитацию призывая Силы Света с которыми Вы будете работать: Ваше Высшее Я, Вашу Группу, Архангелов, Вознесенных Учителей, Рейки . Призовите Возлюбленных Магдалину и Иисуса, чтобы они смогли наполнить Ваши сердца Любовью и поддержать Вашу работу.
2. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, наблюдайте, как с каждым выходом ваше тело наполняет все больше Света, освобождая его от блоков и застоявшейся энергии. Представляйте, как поток энергии Космоса, входит в макушку наполняя ваше тело и очищая его и уходит в Землю. Затем, стремительный поток из Земли входит в корневую чакру наполняя вас энергией и активируя ваши энергетические центры(чакры) и уходит в космос. Выровняйте эти два потока в вашем теле.
3. Теперь визуализируйте яркую, но абсолютно пустую внутри сферу. Создайте намерение о том, чтобы пространство этой сферы наполнилось той энергией, которая НЕ является истинно ВАШЕЙ. Попросите сферу впитать все предубеждения, споры, разочарования, непринятие… все то, что Вы готовы сейчас отпустить, вместе с тем, как отпустите свое осуждение.
Сфера начинает медленно вращаться вокруг вашего тела и всех ваших энергетических тел, впитывая в себя всю блокирующую вас энергию, если вы чувствуете, что сфера переполнена , вы можете отпустить эту сферу во Вселенную, мысленно создав намерение, чтобы энергия в сфере преобразовалась в 100%-ю Любовь и растворилась во Вселенной. Затем можете создать новую сферу и продолжить работу. Вы можете создавать столько сфер, сколько вам будет необходимо.
4. После того, как вы закончили очищение, представьте, как чистый свет Любви наполняет все ваше тело, он вливается через макушку , разливаясь на вас с головы до ног и по всем энергетическим телам и центрам. Это Свет Вашего Высшего Я, мудрости, красоты, любви и силы.
5. Затем, почувствуйте, как ваше тело становится легким, как перышко и вы медленной поднимаетесь над Землей. Сейчас вы находитесь рядом с Ангелами, которые работают на нашей Планете. Они приветствуют вас и посылают вам посыл любви и поддержки. Вы можете сказать им, что пришли сюда, чтобы отпустить осуждение и исцелить свою сердце, попросите их помочь вас сделать это. Те Ангелы, которые находятся рядом с вами излучают любовь и восторг слыша ваши слова, они подлетают к вам ближе и нежно прикасаются к вашему сердечному центру ( грудной клетке) исцеляя ваше сердце и освобождая его от груза осуждения. Пока они производят исцеление, несколько раз произнесите слова, примерно, с таким смыслом: « Я отпускаю осуждение из своего сердца, потому что я принимаю, что я Творец этого мира, как и каждый человек! Я отпускаю осуждение, потому что я знаю, что каждый имеет право на свою Истину и свой выбор. Я отпускаю осуждение».
Глубоко дышите, чувствуя, как ваше сердце очищается и наполняется радостью, любовью и пониманием. Вы просто переполнены этой Энергией! теперь она начинает переполнять и ваше тело, разливаясь на весь Земной шар под вашими ногами. Вы можете сейчас увидеть «сверху», какие ситуации с вашим участием, где вам трудно отпустить осуждение,- просто наполните эту ситуацию сейчас светом, который льется на вас. Исцелите ее, простив и поблагодарив СЕБЯ и всех участников, этой ситуации. Если перед вами появляется несколько таких ситуаций, поработайте с ними всем.
Когда вы закончите исцеление, Поблагодарите Ангелов за помощь и медленно возвращайтесь в свое тело. Обязательно представьте, как вы соединяетесь с энергией Земли, через энергию ног. Вы полностью Здесь и Сейчас. Поблагодарите всех за работу и начинайте проявлять полученное в медитации в вашей жизни.
Конец медитации.

Благодарю Вас за то, что вы нашли время и смелость провести эту работу. Я советую делать эту медитацию еще минимум 9 дней (или 21), чтобы полностью заякорить полученную силу и знания в своем теле и на этой Планете.
Я люблю и обнимаю ВАС,
Эспаво!