Re: Как восстановить силы , при минимальных затратах
Герасим, вы себя слышите???
Герасим писал(а):
...Я не могу себе позволить...
Кому нужны будут ваши доводы о сидячей работе, отсутствии времени, когда на попе появятся пролежни (а в вашем случае "просидни")? Когда не будет ни сил, ни желания что-то сделать для себя, для близкого человека, да просто улыбнуться прохожему?
Герасим писал(а):
...терпеть больше невыносимо...
Наверное, всё-таки выносимо, раз вы до сих это терпите.
Герасим писал(а):
..ещё 100 вещей котоыре потребляют моё золотое время...
Я на вас удивляюсь, Герасим.... Ни одно тело не сможет так долго отвечать любовью и пониманием своему хозяину на такое продолжительное пренебрежение.
Вы не можете себе позволить, у вас нет времени, и оно даже золотое.....Вы понимаете, что самая большая роскошь на сегодня - это здоровье? Что? Что может перевешивать по значению здоровый дух в здоровом теле? Ведь тело - это ваш союзник для свершения великих дел, это ваш инструмент в исполнении вашей миссии.
Герасим, найдите ВРЕМЯ и СРЕДСТВА для восстановления, а в дальнейшем и для поддержания своего здоровья. НАЙДИТЕ! Начните уважать и любить своё тело, которое выдано вам на одну жизнь, на одну Игру. Какое вы предпримите для этого решение - ваш выбор. Это может быть гимнастика утром/вечером, прогулки перед сном, обливание, растяжки, массаж, бассейн, энергетические практики, йога и тд....
Ваше здоровье - в ваших руках! Ни один врач не в восторге, когда к нему приходят уже в запущенном состоянии. Вы и только ВЫ - автор и носитель своего тела (а также системный администратор, настройщик, менеджер)!!!
Если вы ждали какой-то ЗНАК, понедельник, первое число, зарплату, волшебный пендель - ЭТО ОН САМЫЙ!!!
Герасим, это ЗНАК!
Никогда не знаешь, что придёт завтра – следующее утро или следующая жизнь. До связи)