|
Текущее время: 28 апр 2024, 05:51
|
Сообщения без ответов | Активные темы
Снимаем магию - ванна с морской солью
Автор |
Сообщение |
Ailar
Основатель
Зарегистрирован: 14 апр 2009, 19:07 Сообщений: 3083 Откуда: Россия
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
Я рада. пожалуйста.
_________________ Нет ничего такого, чего нельзя было бы изменить.
|
15 июн 2011, 01:28 |
|
|
Morskaya
Здешний*
Зарегистрирован: 18 сен 2010, 08:24 Сообщений: 98
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
Айлар, я столкнулась с тем, что не могу расслабить живот. Как кулак там напряженный сидит и не отпускает. Когда расслабляюсь "на суше" в шавасане , например, лежу, то не чувствую совсем там напряжения, а в ванной, когда прохожу расслаблением по всему телу, живот не дает. Есть подозрение, что это связано с тяжелыми родами с множеством стимуляций. Может еще что-то?
|
12 июл 2011, 09:39 |
|
|
Popoff
Здешний*
Зарегистрирован: 11 янв 2011, 08:17 Сообщений: 55 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
Здравствуйте Галя! Локализацию напряжения опишите, где кулак сидит? может ванна не удобная?
Последний раз редактировалось Popoff 12 июл 2011, 21:58, всего редактировалось 1 раз.
|
12 июл 2011, 20:53 |
|
|
Morskaya
Здешний*
Зарегистрирован: 18 сен 2010, 08:24 Сообщений: 98
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
Здравствуйте, я Галя ванна удобная, а напряжение чувствуется в районе матки
|
12 июл 2011, 21:19 |
|
|
Popoff
Здешний*
Зарегистрирован: 11 янв 2011, 08:17 Сообщений: 55 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
Хорошо бы пощупать это дело , ну и конечно, подумать об эмоциях, сидящих внутри. Если владеете здешними методами, то экстеризацию( по простому вытаскивание из себя) "кулака" сделайте в сферу и посмотрите какая эмоция там сидит, ну а дальше по алгоритму. Что касается физики, если приблизительно представляете границы матки то их можно с боков нежно обдавливать. А также поднимать матку, лежа на спине, кладете одну ладонь параллельно лону(лобные кости), вторую сверху, немного утопив руки в живот перпендикулярно плоскости живота. И представьте, что держите матку и смещаете руки в сторону головы очень медленно и плавно. при этом медленные глубокие вдох и выдох. Как то так, пробуйте если не получится техника придется снимать видео
|
12 июл 2011, 23:03 |
|
|
Morskaya
Здешний*
Зарегистрирован: 18 сен 2010, 08:24 Сообщений: 98
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
Благодарю, Вы так подробно все описали попробую
|
13 июл 2011, 10:04 |
|
|
Илья
Здешний
Зарегистрирован: 05 сен 2009, 12:11 Сообщений: 88 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
Привет Галя,согласен с Димой,от себя добавлю ,что данное напряжение является индикатором стресса,а точнее страха,который вы испытали во время родов и до ,особо родственники постарались,создав ажиотаж)),рекомендую все же вам обратиться специалисту владеющими висцеральными методиками остеопатии или массажа.А период родов и до, советую пересмотреть и отделить энергии от эмоций, себя настоящую, от себя прошлой в этот период.Вообще после родом рекомендуется всем женщинам проходить определенную реабилитацию,как физическую так и психологическую.. Если кинете свою электронку,пришлю вам книжку с упражнениями.
|
13 июл 2011, 12:48 |
|
|
Morskaya
Здешний*
Зарегистрирован: 18 сен 2010, 08:24 Сообщений: 98
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
Илья, Вы правы, страх был и я знаю, что с ним нужно работать. Я готовилась к естественным и осознанным родам, а получилось все максимально не так, как хотелось. Спасибо нашей медицине. Конечно, для чего-то это мне дано, я понимаю После родов я прошла несколько сеансов рольфинга, что несомненно помогло! Возможно нужно еще работать самой. Благодарю за ответ!
|
13 июл 2011, 14:17 |
|
|
Popoff
Здешний*
Зарегистрирован: 11 янв 2011, 08:17 Сообщений: 55 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
Илья писал(а): Если кинете свою электронку,пришлю вам книжку с упражнениями. И мне книжку
|
15 июл 2011, 11:30 |
|
|
Илья
Здешний
Зарегистрирован: 05 сен 2009, 12:11 Сообщений: 88 Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Снимаем магию - ванна с морской солью
ну коллега ,мог бы просто мне позвонить
|
16 июл 2011, 13:38 |
|
|
|
Кто сейчас на форуме |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|