Хочу сказать спасибо Айлар.
Ванну делаю не первый раз. Но, первый раз, кажется, контакта не нашла, что странно, для меня вода всегда поглотитель стрессов - в доме 3 аквариума. И когда мысленно пошла по позвоночнику, поясница "выпадала". Ну и ничего особенного не испытала.
В этот раз начала с поиска контакта, благодарностей и извинений, а так же... что потом если будет энергетическая бяка, я её мысленно выберу из воды и уничтожу. Потом взяла такую мелкоячеистую сеть и пошла с ней снизу вверх по телу. Всё хорошо. Потом что выловилось поместила в сферу, оно на вид оказалось желеобразным белым или серым... в общем не самым конечно приятным на вид. Я эту сферу сжала до точки. И вот когда всё это проделала, испытала лёгкость и облегчение. Ну вот у меня это так прошло.

Да, оно именно так и бывает - почти тихо и незаметно...но действенно, самое главное!

Мне очень нравится работать с водой Эта пряма мое (нравится мне этот смайлик)))). Тут еще эффективность зависит от состояния в котором ты начинаешь такое общение. Иногда это очень просто настроиться на нужную волну. Тогда эфект не заставляет себя ждать. Моментально чувствуешь контакт и что работа пошла. Конкретного яркогослучая не вспомню уже наверое))) Но булавок и подобного не находил,это прям материализация знака)) Иногда довольно сложно настроиться и "за раз" почиститься не удается.Тогда повторять.

Еще помимо ванной очень хорошо себя зарекомендовал контрастный душ. Подход к нему нужно тоже подобрать,зато применять его можно для больших целей.

ванна с солью- чудесное средство. случайное развитие событий-невозможность попасть в баню париться, запас изрядный кофе молотого...ванна с солью, как альтернатива бане.а кофе?)" слив" в воду мысли, использовала кофе- натеревшись от пяточек до макушки практически) бултыхаясь все в той же соленой воде)...кофейный рисунок на дне опустевшей ванны удивил-это была картина)...помня о " памяти" воды повторила этот эксперимент еще дважды.. да) и каждый раз " картина" на дне была разной... абсолютно разной..такое вот гадание на кофейной гуще ) на дне ванны)..без комментариев- лишь наблюдения)

Хочу поделиться другим немного другим способом чистки водой. Напишу почему мне больше нравится. Может кому и пригодится.

Душ.
Вообще мне больше нравится принимать душ,а не ванную,тк проще ощутить поток, настроиться и слиться с ним.
Ну это видимо кому-что. Так как один знакомый сильно удивился почему же все-таки душ,а не ванная))))
Изначально конечно приветствие Стихии,выражение намерения о чистке (возможен более глубокий контакт,хотя приветствия хватит,если оно искреннее). Под комфортной температурой,не жаркой постоять под душем,что бы вода была направлена к макушке и стекала по позвоночнику (просто что бы это хорошо ощущалось),расслабиться в этом потоке,замолчать. И представить как поток свободно протекает через "центральную ось". Можно немного покачаться вперед-назад, что бы усилить это ощущение. Почувствовать, как вода протекает не только по позвоночнику снаружи,но и буд-то на тонком уровне с большей силой и в то же време аккуратно протекает сквозь макушку через позвоночник. Ощущения усиливаются путем свободной концентрации на них ,а не "искуственной прогонки" . Поэтому, если где-то есть место, которое слебее пропускает поток - начать непренужденно концентрироваться на потоке в этом месте. Ощущения усиливаются и поток течет уже свободно. И так до стабильного и достаточно интенсивного ощущения протекания потока от макушки до пят по позвонку. Если что "выходит" сливать и отпускать это вниз с водой,она заберет. Так же в этой прогонке хорошо помогает звук. Напевать можно очень тихо "Ом" или "Аум", главное чувствовать при этом вибрацию и как она усиливает поток и помогает ему проходить. Как бы разрежевает пространство и вода течет свободней. После этого можно представить все тело или весь кокон и как поток усиливается/расширяется и протекает через все тело целиком. Как будто стоишь под огромной мягкой струей воды,охватывающей весь кокон и она проходит свободно сквозь тебя,очищает. Все так же ,как и с "центральной осью". После такой чистки расстворить визуализацию,перестать концентрироваться на потоке, поблагодарить воду, Стихию. Благодарность очень важна. Мне очень понравилось,как Айлар предлагает благодарить


Контрастный душ.
Контрастный душ хорошо очищает от налета прошедшего дня, всегда эффективно,даже когда уже просто нет сил на медитацию или на достаточную настроку (в душе или в ванной). Хорошо восстанавливает состояние,самочувствие. Даже если ТС где-то залипла - это ее возвращает на место. Если сложно отделаться от какого-нибудь настроения или состояния,мысли. Хорошо поддерживает тело в тонусе. Действует наподобие аккупунктуры и потоки, которые ближе к физ телу протекают свободно,даже ощутимо. "Включает тело" - те принятие контрастного душа перед какой-либо телесной практикой типа Тенсегрити или Ока возрождения увеличивает эффект многократно (даже удивительно просто как). Усиливает иммунитет ( простуда станет по крайней мере редкостью). О как расхвалил))))

К нему нужно в начале привыкнуть - подготовить тело.Стоя под теплой водой начать постепенно увеличивать температуру до тех пор ,пока под водой будет стоять очень жарко и будет жутко хотеться в прохладное место. После этого нужно выключить душ и настроить на воду температурой чуть ниже комнатной. И постоять под ней. Стоять до тех пор пока не начнет становиться холодно. Первый переход на прохладную воду будет шокировать тело и оно может побаиваться в начале - потом привыкнет и последущие преходы будут "в кайф". Таких переходов сделать еще пару. Стоя под холодной водой первые реакции тела это "Оооой!" и резкие глубоки вдохи-выдохи потом будет спокойно реагировать))) Я так же обливаюсь так,что бы напор воды не пропускал ни единого учаскта. И в конце процедуры постоять под комфортной температурой не горячей и не холодной,сгармонизироваться и успокоиться. Таким образом каждый день нужно увеличивать разность температур и дойти до точки,когда вода будет максимально горячей( без ожогов ) и максимально холодной (просто на максимум). Можно так же увеличивать время стояния под холодной и горячей водой - поэксперементировать.
Когда разность температур будет максимальной - не советую принимать такой душ больше 1 раза в день,лучше второй раз принять обычный.

Эти 2 варианта можно компановать

Ого.. как подробно
Предвижу бурные дискуссии Но давайте делать это в соответствующих темах - тут мы обсуждаем именно снятие магических воздействий при помощи воды.

Svet_Lana, я не предполагал дискуссий на эту тему)))),просто решил поделиться,вдруг кому понравится
На счет магии - а в чем разница? Все зависит от намерения с которым это делать. Эффективность зависит от настройки и способности "налаживания контакта" с элементом,стихией. Можно даже и без непосредственного контакта(физического) работать,но это сложно в плане качества,глубины настройки

Привет! Принимала сегодня ванну с солью. Никаких образов не пришло вообще, пролежала в покое все 20 минут. Было несколько явлений. Сначала сильное давление на глаза ( я как раз их лечу сейчас ), потом побаливание то-тут-то-там. На этом все ограничилось. После ванны покалывает руки. Да, когда спускала воду нашла камушек - малюсенький, серенький и острый-острый по краям.
UPD. Минут через 10 заболела рука, сильно

Приветствую на форуме, oska!

-это скорей всего страшилки подсознания , -ведь камешек в руку взяла, так ведь?
на этот случай - надо не забывать - "установку по умолчанию" - ВСЕ, ЧТО ТАК ИЛИ ИНАЧЕ ПОПАДАЕТ В ПОЛЕ ВНИМАНИЯ при очистке - УЖЕ НЕ ИМЕЕТ СИЛЫ, это просто знаки - подсказки, о проделанной работе на тонком уровне.

-то, что покалывает руки - признак активации энергии на руках, ушли блокировки - "руки - способность ДЕЛАТЬ, ТВОРИТЬ"

Ой, я как-то не связывала камушек с рукой : )
Я практикую Рейки, и часто энергия в руках сама активизируется, но сегодня ощущения новые : )
спасибо за замечательную практику! Сайт очень нравится!